selon vos besoins & envies
Mes accompagnements
🧘 Sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit en apprenant à mobiliser vos ressources naturelles.
Les bienfaits :
• Gestion du stress et de l'anxiété
• Amélioration du sommeil
• Renforcement de la confiance en soi
• Préparation aux examens et événements
• Accompagnement des changements de vie
Les outils :
• Exercices de relaxation dynamique
• Techniques de respiration
• Visualisations positives
• Mouvements corporels doux
Séance individuelle : 45€ (45 min)
ou 60€ (1h), selon les besoins
✨ Accompagnement et Bien Être
Un accompagnement holistique qui combine différentes approches énergétiques pour rééquilibrer votre être dans sa globalité et activer vos capacités d'auto-guérison naturelles.
Les approches :
• Soins énergétiques personnalisés
• Magnétisme thérapeutique
• Soins chamaniques (tambour, hochet...)
• Rééquilibrage des chakras
• Libération des blocages émotionnels
Pour qui :
• Personnes en recherche d'apaisement
• Accompagnement des douleurs chroniques
• Soutien lors de transitions de vie
• Renforcement du système immunitaire
Séance individuelle : 45 à 95€
Selon les besoins - durée à déterminer en début de séance - prévoir entre 45 min et 1h30
💻 Sur rdv : À distance/visio, selon vos besoins (France ou étranger)
🏢 Interventions en entreprise (sur site) : Ateliers de gestion du stress, prévention du burn-out, amélioration de la qualité de vie au travail... (sur devis)
Stéphanie BERTHE
Sophrologue diplômée (SSP) et magnétiseuse, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être durable. Ma méthode allie techniques sophrologiques, soins énergétiques et écoute empathique, en fonction de la sensibilité de chacun.
Un temps pour soi, de reconnexion, pour retrouver votre énergie et votre autonomie, selon vos besoins & envies.
✨ Stress, burn-out, fatigue chronique, accompagnement lors d'un parcours de soin contre le cancer, besoin de stabilité... Quand tout s'agite, il est encore possible de revenir à vous. Mon approche est globale et douce, toujours adaptée à vos besoins du moment.
✓ Approche personnalisée et respectueuse
✓ Méthodes douces et non invasives
✓ Accompagnement selon votre rythme
✓ Résultats durables et autonomisation
Ma Philosophie
"Chaque personne porte en elle les ressources nécessaires à son épanouissement. Mon rôle est de vous accompagner à les révéler et à les développer."
Vitalité • Équilibre • Adaptation
Concentration • Autonomie • Harmonie
Témoignages
"Grâce à l'accompagnement de Stéphanie, j'ai retrouvé confiance en mes capacités. Son approche bienveillante et professionnelle m'a permis de sortir du burn-out et de retrouver l'énergie pour avancer sereinement."
- Claire, 38 ans
"Les séances m'ont apporté des outils concrets pour gérer mon stress au quotidien. Je recommande vivement Stéphanie pour sa capacité d'écoute et l'efficacité de ses méthodes."
- Sophie, 42 ans
"Un accompagnement sur mesure qui respecte mon rythme. Les techniques apprises me servent tous les jours et m'ont permis de retrouver un sommeil réparateur."
- Frédéric, 45 ans
🗺️ Zone d'intervention :
Saint-Brès • Castries • Baillargues
Vendargues • Lunel • Est Montpelliérain
Et partout en Francophonie grâce aux séances à distance
« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »
- Sénèque -
🕐 Modalités
Sur rendez-vous uniquement
Séances à distance/visio
France ou étranger
Durée : 45min à 1h30
Paiement : Wero, virement...
Prenez vos rendez-vous en toute autonomie :
👉 ma page resalib
Stéphanie BERTHE
Sophrologue diplômée
Magnétiseuse - Thérapeute énergétique
Contact
📞 06 02 42 83 87
Secteur d'intervention
Saint-Brès • Castries • Baillargues
Vendargues • Lunel
Est Montpelliérain
Et partout en Francophonie grâce aux séances à distance
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